ഏത് തരത്തിലുള്ള പുകവലിയാണ് കൂടുതൽ അപകടകരം?

June 12,2024

മറ്റ് പുകയില വസ്തുക്കളെ അപേക്ഷിച്ച് ദോഷം കുറവാണെന്ന് കരുതുന്നതിനാൽ ആളുകൾ ഹുക്കയിലേക്കും വാപ്പയിലേക്കും ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഇ-സിഗരറ്റും ഹുക്കയും വലിക്കുന്ന കൗമാരക്കാരുടെ എണ്ണം കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ക്രമാതീതമായി വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. വാപ്പിംഗ് വേഴ്സസ് സ്മോക്കിംഗ് ചർച്ചകൾ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ഈ പുതിയ ട്രെൻഡുകളെയും അവയുടെ അന്തർലീനമായ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ശരിയായ വിവരങ്ങൾ ആളുകൾക്ക് ലഭിച്ചേക്കില്ല. പുകവലിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വാപ്പിംഗും ഹുക്കയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് ചർച്ച ചെയ്യാം.
സിഗരറ്റിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, വാപ്പിംഗ് പുകയില ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. വാപ്പിംഗിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളെ പലപ്പോഴും ഇ-സിഗരറ്റ്, വേപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വേപ്പ് പേനകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സാധാരണയായി നിക്കോട്ടിൻ അല്ലെങ്കിൽ ടിഎച്ച്‌സി അടങ്ങിയ ഒരു രാസവസ്തു (“വാപ്പ് ജ്യൂസ്”) ചൂടാക്കി, ശ്വസിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത രുചികളുള്ള ഒരു എയറോസോൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മിക്ക ഇ-സിഗരറ്റുകളും നിക്കോട്ടിൻ നൽകുന്നു, ഇത് വളരെ ആസക്തിയുള്ളതും ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ കൗമാരക്കാരുടെയും കുട്ടികളുടെയും ശിശുക്കളുടെയും തലച്ചോറിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇവയിൽ ചിലത് പരമ്പരാഗത സിഗരറ്റുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ നിക്കോട്ടിൻ ഉപയോക്താക്കളിൽ എത്തിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, ഇ-സിഗരറ്റ് നീരാവിയിൽ ഡയസെറ്റൈൽ (diacetyl-ഗുരുതരമായ ശ്വാസകോശ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു രാസവസ്തു), ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ, അസ്ഥിരമായ ജൈവ സംയുക്തങ്ങൾ, നിക്കൽ, ടിൻ, ലെഡ് തുടങ്ങിയ ഘന ലോഹങ്ങൾ പോലുള്ള ഹാനികരമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
പിന്നെ എന്തുകൊണ്ട് വാപ്പിംഗ് അപകടകരമാണ്?
റസ്റ്റോറൻ്റുകൾ, സംഗീതകച്ചേരികൾ, നിങ്ങളുടെ വീട് എന്നിവ പോലെ നിങ്ങൾക്ക് സിഗരറ്റുകൾ വലിക്കാൻ കഴിയാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും വേപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു ലൈറ്ററിനു വേണ്ടി പരക്കം പായേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം. അതിനർത്ഥം, അതിനാൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗം കൂടുതൽ നിക്കോട്ടിൻ ഉള്ളിൽ പ്രവേശിക്കാൻ കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്കും അവ ഒരുപോലെ ദോഷകരമാണ്.
ഹുക്ക വലിക്കുന്നതിൻ്റെ അപകടം
ഡോ. കാർത്തിക് കൃഷ്ണൻ പറയുന്നു, “വിവിധ രുചികളിൽ വരുന്ന പ്രത്യേകമായി നിർമ്മിച്ച പുകയില മിശ്രിതങ്ങൾ പുകവലിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാട്ടർ പൈപ്പുകളാണ് ഹുക്കകൾ. പുകയില മിശ്രിതത്തിലൂടെയും ആത്യന്തികമായി വെള്ളം നിറച്ച അറയിലൂടെയും കരി ചൂടായ വായു കടത്തിവിട്ടാണ് ഇവ സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഒരു ഉപയോക്താവ് പിന്നീട് ഒരു ട്യൂബിലൂടെയും മുഖപത്രത്തിലൂടെയും പുക ശ്വസിക്കുന്നു. ഹുക്ക പുകയിൽ കുറഞ്ഞത് 82 വിഷ രാസവസ്തുക്കളും കാർസിനോജനുകളും തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.
വെള്ളം പുകയെ അരിച്ചെടുക്കുന്നതിനാൽ ഹുക്ക ഉപയോഗിക്കുന്നത് സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ചിലർ കരുതുന്നു. അത് സത്യമല്ല. ഹുക്ക പുകയിൽ ഇപ്പോഴും നിക്കോട്ടിനും മറ്റ് രാസവസ്തുക്കളും ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഹുക്ക പുകവലി സിഗരറ്റിനേക്കാൾ അപകടകരമാണ്, കാരണം ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഒരു മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ ഹുക്ക ബാറുകളിൽ പുകവലിക്കുന്നു. ഒരു മണിക്കൂർ ദൈർഘ്യമുള്ള ഹുക്ക സ്മോക്കിംഗ് സെഷനിൽ 200 പഫ്സ് ഉൾപ്പെടുന്നു, ഒരു ശരാശരി സിഗരറ്റിൽ 20 പഫ്സ് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു സാധാരണ ഹുക്ക സെഷനിൽ ശ്വസിക്കുന്ന പുകയുടെ അളവ് ഏകദേശം 90,000 മില്ലി ആണ്, ഒരു പരമ്പരാഗത സിഗരറ്റ് വലിക്കുമ്പോൾ 500-600 മില്ലി ശ്വസിക്കുമ്പോൾ.
പരമ്പരാഗത സിഗരറ്റ്, ഹുക്ക, വാപ്പിംഗ് എന്നിങ്ങനെ ഏത് രൂപത്തിലായാലും പുകവലി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ഏത് രൂപത്തിലും നിക്കോട്ടിൻ അപകടകരമാണ്, അത് ഒഴിവാക്കണം. സിഗരറ്റ്, വേപ്പ്, ഹുക്ക എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം നിർത്തുക!